ცისფერი ქამარი 8 ქიუ
ეს ფერი ასოცირებულია წყალთან, წყალს როგორი ფორმის ჭურჭელშიც ჩაასხამ იგივე ფორმას მიიღებს როგორი მოხაზუულობაც აქვს ჭურჭელს. შეთავსების უნარი.
დგომები (დაჩი) კიბადაჩი 450, კუმიტე კამაე
ხელით
ფარვები (უკე) მავაში უკე, უჩი უკე მავაში გედან ბარაი, მოროტე უკე,
შუტო მავაში უკე
დარტყმა
ხელებით (უჩი)
ტეტცუი კომი კამი უჩი,
ტეტცუი ორაში უჩი, ტეტცუი ხიზო უჩი, ტეტცუი იოკო უჩი ჯ.ჩ.გ. ნუკიტე (ეჰონ, ნიჰონ) შიტა ძუკი, ტატე ძუკი ჯ.ჩ.გ
დარტყმა
ფეხით (გერი) მავაში გერი გედან, იოკო გერი ჯოდან
სუნთქვა: იბუკი
რენრაკუ
1. სეიკენ ჩუდან ძუკი+უჩი
უკე+სამბონ ძუკი ჩუდან (ძენკუცუ დაჩი)
2. გადაადგილება: ოიაში, ფუმიაში (კუმიტე ნო კამაე).
3. გადაადგილება: კიბადაჩი 450
სანბონ
კუმიტე სეიკენ ჩუდან ძუკი+სოტო უკე+გიაკუ ძუკი ჩუდან (ტორი
უკე)
კატა პინან სონო იჩი.
კონდიცია 2 წთ იოკო
გერი ჯოდან- 2 წთ მავაში გერი გედან
კუმიტე
1 წთ 1 რაუნდი
ფიზიკური
ნორმატივები:
მუშტებზე ტანის აზიდვა 30-ჯერ ექვს წლამდე 20-ჯერ
ჩაჯდომები 30-ჯერ ექვს წლამდე 20-ჯერ
ღერძზე ტანის მიზიდვა 5-ჯერ ექვს წლამდე 3-ჯერ
მუცლის პრესი 25-ჯერ ექვს წლამდე 20-ჯერ
ზურგი 20-ჯერ ექვს წლამდე 15-ჯერ
ტობი გერი +10სმ შენს სიმაღლეს
თეორია
კატის მნიშვნელობა კარატეში